Sophrologie et hypnose, les points communs et les différences
La voix pour accompagner le patient vers un état modifié de conscience
Le sophrologue comme l'hypnothérapeute utilisent leur voix et un vocabulaire spécifique pour accompagner le patient vers un état entre veille et sommeil, état de modification du niveau de conscience.
Les mots de l'hypnothérapeute sont persuasifs, ils s'adressent à l'inconscient du patient,
Les termes utilisés par le sophrologue sont explicatifs, détaillés et orientatifs pour laisser petit à petit place à plus de silences.
Hypnotiser signifie « endormir »
C'est une technique particulière dont le but est de pouvoir influencer le subconscient du sujet, en état de transe plus ou moins profond , par des suggestions verbales.
C'est un travail psychologique à un niveau inconscient, amenant à des modifications mnésiques ou des modifications sensorielles.
Le praticien s'adresse à l'inconscient du sujet une fois qu'il a court -circuité son conscient,l'a mis au repos
La conscience est endormie, l'attention est flottante, la personne parvient à faire abstraction de la réalité environnante.
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Comment agit la sophrologie
La sophrologie agit sur le conscient, elle propose,
Le patient fait, est et ressent,
Le patient reste actif, présent, c'est lui qui va être acteur de son propre changement, il deviendra autonome grâce aux entraînements,
Les entraînements nous révèle en permanence la densité et la richesse des êtres que nous sommes
Le patient recherche, découvre et trouve un équilibre par une meilleure connaissance de soi,
La sophrologie permet une activation des possibilités de la conscience,
En corrigeant certaines interprétations, elle montre la direction que nous devons prendre dans l'existence, parfois à notre insu et dévoile nos valeurs.
L'état entre veille et sommeil nous rend disponible pour vivre pleinement et consciemment ce qu'il se passe en nous,
La conscience est vigile, elle permet de saisir la présence de la vie en nous pour progressivement habiter notre niveau de vigilance habituelle,
La Sophrologie est une philosophie de vie à vivre au quotidien.
Dominique Henriet, sophrologue Expert à Aubagne et à St Cyr sur Mer vous accompagne dans ce chemin vers la découverte de vous même. contacter moi au 06 16 55 58 24 ou contact@sophrologie-henriet.fr
