Si nous assumions notre personnalité en prenant conscience de nos parts d'ombre

« Ce n’est pas en regardant la lumière qu’on devient lumineux mais en plongeant dans notre part d’ombre » Carl G Yung

Nous possédons en nous de nombreuses zones d’ombre qui nous empêchent d’être complètement nous-mêmes, qui représentent tout ce que l’on ne veut pas voir en soi, ce qu’on refoule, ce que l’on cache à nous-mêmes et aux autres , par peur de décevoir, par peur de ne pas être à la hauteur des attentes des autres, par peur de rater, de ne plus être aimé

Et l’esprit exerce sur le corps une influence déterminante et profonde

Il n’y a pas de causes , celles qui engendrent la souffrance, sans effets sans sensations, sans ressentis

La maladie, la douleur, le blocage, la gêne dépendent de notre équilibre corporel et mental

La maladie est la haine de la vie, elle est la résolution de nos tensions, elle en est la cristallisation

Nous ne dialoguons  jamais qu’avec l’écho déformé de nos propres appels et de nos propres plaintes qui provoquent des tensions et des réactions emmagasinées dans notre inconscient et dans nos habitudes comportementales

C’est comme si à l’intérieur de nous un gardien , de notre identité émotionnelle, continuait à délivrer des messages émotionnels et physiques à chaque situation «  similaire » vécue, nous emmurant dans des ressentis souvent éloignés de la réalité en nous proposant une réalité émotionnelle «  convenable », « supportable »

Car chaque expérience est classée, modélisant nos comportements futurs et les émotions qui y sont associées

Notre équilibre est alors perturbé

Alors si nous décidions de mettre au grand jour cette part de nous que l’on a étouffé, si nous prenions plaisir à créer notre monde en accord avec nous-mêmes, à imaginer notre avenir et à aller vers la transformation

Si nous assumions nos différences, notre personnalité

Car ces parts d’ombre demandent à se manifester, à être reconnue et s’imposent en nous tourmentant et en créant un certain mal être voire des maladies ou de tensions physiques douloureuses

Et plus l’on prend conscience de nos parts d’ombre, plus nous les identifions, plus nous les reconnaissons, plus nous voyons clair dans notre vie et nous retrouvons ainsi l’équilibre physique et mental c'est-à-dire la santé

Il s’agit de rester dans son ressenti, l’accueillir, d’écouter notre corps  et notre cœur  et de laisser s’exprimer tout ce qui a été enfouis depuis longtemps

Cela nous permet de nous dévoiler à nous-mêmes, de trouver d’autres comportements, plus appropriés, d’aller vers ce que nous souhaitons vivre, de laisser circuler la joie de vivre et les émotions qui accompagneront nos vrais désirs, nos vrais besoins

La guérison est la résolution de l’amour, de l’affectif, de l’enrichissement personnel : offrons nous cet amour, cette affection, cette guérison