Séance de sophrologie à La Ciotat et Saint-Cyr-sur-Mer

Vous avez pris la décision de consulter votre sophrologue à Saint-Cyr-sur-Mer et La Ciotat près de La Ciotat et de La Seyne-sur-Mer, pour trouver des solutions en vous afin de vous libérer de vos blocages, de gérer vos émotions et d'améliorer votre quotidien par une meilleure connaissance de vous même.

Votre sophrologue vous reçoit dans le cadre d'une séance de sophrologie individuelle, si tel est votre choix ou si ce choix est fait conjointement au regard de vos difficultés.

Comment se déroule une séance individuelle de Sophrologie?

Grâce à une écoute pleine et entière de la part de votre sophrologue, un dialogue s'instaurera, c'est ce que l'on nomme l'alliance en terme de sophrologie c'est à dire une relation privilégiée entre vous et votre sophrologue à Saint-Cyr-sur-Mer et La Ciotat.

C'est une relation de confiance.

Vous pouvez alors parler librement pendant les dialogues pré et post sophroniques, ces deux temps de parole extrêmement importants puisqu'ils guident votre séance de sophrologie et vous font prendre conscience de vos propres changements.

Quels sont les bienfaits d'une séance de sophrologie ?

Votre sophrologue installée à La Ciotat et Saint-Cyr-sur-Mer, non loin de La Ciotat et La Seyne-sur-Mer, vous accompagne sans porter de jugement mais avec bienveillance pour que vous puissiez trouver en vous les solutions à vos difficultés du moment ou à votre mal être existentiel et adaptera ses séances en fonction de votre propre évolution.

A votre rythme, vous apprendrez à vous reconnaitre à travers vos actions, vos émotions, vos paroles et vos actes pour lâcher prise sur ce qui est pour vous source de souffrances psychiques ou physiques.

Le processus d'adaptation et de transformation dans votre parcours sera toutefois assujetti à vos entrainements et à la répétition des exercices. Petit à petit vous porterez un regard neuf sur votre vie et vous verrez les changements qui s'opèrent dans votre existence.  

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