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Les blocages affectifs, psychiques et corporels engendrent des souffrances

Le 24 mai 2019
Les blocages affectifs, psychiques et corporels engendrent des souffrances

Dès nos premiers pas dans le monde, nous apprenons le plaisir, le déplaisir, le manque et la satisfaction, la frustration et autres émotions

Le bébé réagit avec son corps, vit ses émotions au plan physique: la faim le fait pleurer, le plaisir le fait sourire; le degré sécurisant ou non des liens  d'attachement qu'il va créer va provoquer chez lui une attitude de confiance ou de méfiance et peut être là les origines des premiers blocages affectifs et émotionnels

Puis l'enfant construit des schémas mentaux à partir des interactions avec sa mère, ses parents, qui organisent le " sens de soi" et la relation aux autres.

Les neurosciences ont mis en évidence que le manque, dans les premières années de vie, d'une bonne et sécurisante relation laisse des traces dans le cerveau et  dans la mémoire du corps

Le corps est le lieu d'expression de toutes nos difficultés

il va vivre, mémoriser, stocker tout ce que l'existence nous apporte comme peines, douleurs, frustrations mais aussi joie, rires, bonheur.

Et notre corps se manifeste quand les tensions sont trop grandes, quand les blocages sont trop importants. Ces manifestations physiques sont à écouter car elles sont le reflet d'un déséquilibre intérieur ou d'une trop grande tension psychique

Il y a toujours une interpénétration entre le corporel, le  psychisme et le mental

Cette approche holistique de l'homme est la base de la sophrologie.  

Ces blocages pourront être pris en considération, diminués puis levés avec les différentes techniques sophrologiques mais également avec la RESC quand ce sont des blocages énergétiques ou les techniques de DECEMO pour les blocages émotionnels. Ces techniques sont  complémentaires les unes aux autres

Se libérer psychiquement  de ce qui est trop lourd à porter passe, avec ces techniques,  par l'écoute et la libération  des douleurs physiques

Une prise de conscience, une meilleure compréhension de nos émotions permettent de changer le regard que nous portons sur nous mêmes et sur les éléments de notre vie.

Regarder son passé et le guérir plutôt que le fuir aide à avancer dans une compréhension différente des événements de notre vie

Sur le chemin qui mène à une vie plus sereine, plus équilibrée,  à une prise de recul face aux aléas de la vie, ne faisons pas l'impasse sur une expérience utile à l'enrichissement de soi qu'est l'écoute des messages de nos émotions et de notre corps

Le Patio

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