La douceur du massage ayurvédique pour la femme enceinte à partir du 4ème mois

Ayurveda signifie «  sens de la vie » dans la culture indienne. Quel beau message pour une femme enceinte qui va donner la vie !

Le massage ayurvédique est un massage complet du corps, des pieds au cuir chevelu, jusqu’au bout des doigts

Ce massage femme enceinte selon l’Ayurveda est très enveloppant, fait à l’huile tiède

Chaque partie du corps est massée puis des mouvements de réunification globale du corps terminent harmonieusement  le massage

Ce massage  comprend de longs effleurements fluides, doux et rassurants, quelques frictions et des étirements légers dans un enchaînement qui  équilibre le corps

Les gestes sont adaptés à la femme enceinte, à sa grande sensibilité

Pendant la grossesse, les femmes apprécient ces massages qui dénouent  les tensions,  atténuent les douleurs, réduisent la fatigue, procurent bien-être et sérénité et redonnent de l’énergie

L’huile utilisée adoucit et assouplit la peau, les articulations

Pour que la maman puisse  encore plus se détendre, elle va apprendre quelques techniques de respiration issues de la sophrologie  et des postures simples de yoga

L’attention que la future maman va porter à son corps et à sa respiration induit un apaisement mental et une diminution du stress émotionnel auquel sont sujettes de nombreuses mamans.

 L’état de relaxation profonde du corps permet la relaxation du mental. Cet état est très bénéfique pour le déroulement serein de la grossesse et donc du développement de bébé. Cela accroît l’harmonie chez la mère et l’enfant.

Le massage renforce les liens avec bébé et prépare le corps de la maman pour l’accouchement

Ce massage peut se faire dès le 4ème mois de grossesse jusqu’au terme