L'été, la saison de l'ouverture, du mouvement, de l'énergie

Tout comme la nature est plénitude, donnant ses fruits juteux et ses légumes pour des plats plein de fraîcheur, l'été est la saison où l'organisme est le plus actif: les activités en plein air, les longues soirées, les nuits courtes demandent beaucoup d'énergie

L'été est la saison de la joie

Période de maturité: ce que nous avons semé en hiver, a grandi au printemps et se récolte en été avant de décliner en automne

Notre énergie est tournée vers l'extérieur, c'est une saison de développement, d'épanouissement

Saison du repos, de détente, de voyage, on lâche prise avec les habitudes de l'année, les horaires, le rythme est différent

On découvre, on crée de nouveaux liens, on fête la musique et le soleil , ce soleil qui permet l'émergence de la vie à partir de la matière, ce soleil qui est énergie

Sensation de liberté du corps  et de l'esprit