Etre bien dans sa tête et bien dans son corps, être bien dans sa vie
"Celui qui regarde vers l' extérieur rêve, celui qui tourne son regard vers l'intérieur s'éveille" Carl Gustav Jung
Parfois, notre vie ressemble à un tourbillon, nous n'avons plus " le temps de rien", les journées sont trop courtes pour ce qui nous semble toujours plus urgent à faire
D'autres fois les choses ralentissent, alors arrive l'ennui, la quête d'un monde meilleur pour soi, la recherche d'identité ou de notre place.
Et si nous prenions le temps "d'être", si nous nous posions quelques instants pour choisir la qualité de vie qui nous rendra heureux en apportant des changements et améliorations pérennes et structurelles
Si nous jetions un regard bienveillant vers notre intériorité, nous mettant en contact avec nous mêmes et nos besoins réels.
En cherchant l' apaisement intérieur au milieu du tourbillon de nos pensées, en écoutant nos sensations, vibrations et perceptions agréables, on ne se sent plus "vide".
Alors naissent les espoirs, les espérances qui se canalisent et se projettent dans notre vie et nous devenons disponible pour ce que nous désirons vraiment "être" grâce à une prise de conscience de ce qui est, de ce qui se vit, renforçant la foi en nous et en nos capacités
Nous nous remettons à habiter notre chemin de vie, nous osons être et vivre en pleine conscience, pleinement, en harmonie, à notre juste place
Pourquoi alors chercher ailleurs ce qui est en nous ?
Etre bien dans sa tête et bien dans son corps, être bien dans sa vie, à nouveau créateur de nouvelles possibilités pour notre santé, notre vie, nos émotions
La démarche que l'on entreprend pour apprendre à se connaitre, à s'améliorer dans un sens qui nous est favorable nous aide à nous reconnecter à notre "moi" profond et d'envisager un avenir serein et plein de sens.
L'accompagnement peut se faire en sophrologie ou en hypnose, deux techniques qui permettent un voyage intérieur afin de trouver toutes nos ressources conscientes et inconscientes et d'activer de notre potentiel
